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11月18日，计信学院“21天不抱怨”活动总结大会在大学生成长中心召开。参加此次活动的有大学生成长中心刘伟芳老师、计信学院辅导员龚文婷老师、计信学院团总支学生会心理健康部全体成员及参加此次活动的其他同学。

 “21天不抱怨”活动是由美国著名心灵导师威尔?鲍温开创的，依据人某种习惯的养成需21天的心理学原理。计信学院在此原理基础上，结合当代大学生的特点及新媒体的力量，线下、线上活动同时进行。

线下方面，参加此次活动的所有同学都佩戴印有特定标识的紫手环，紫色代表蜕变及梦想。其目的在于时刻提醒同学们乐观积极的面对生活，不抱怨、不放弃。

线上方面，在过去的21天里，参与此次活动的同学每天按时在微信上签到，记录自己在学习生活中遇到的烦恼与快乐，适时调整心态，力求实现以乐观积极的态度面对每一天。

同学们纷纷表示，通过此次活动，记录了自己的心情，认识到了自己情绪的变化，学会了适时调控自己的情绪，从而使自己的每一天都能量满满、开心快乐。（计算机与信息科学学院）